Visual, Auditivo y Kinestésico

by Diego

Ok, vamos a ver como esta cableado tu cerebro: ¿visual, auditivo o kinestésico? Estas 3 modalidades o sistemas representacionales son una simple y útil manera de distinguir como prefiere comunicarse la gente. En PNL nos gusta resumirlo como VAK. Nos comunicamos y aprendemos con nuestros tres sentidos principales, los ojos, los oídos y el tacto (sensación).

Vamos a revisar cada uno:

El sistema representacional visual tiene dos submodalidades: espacial y lingüística. El lingüístico visual involucra escribir y leer. La parte espacial involucra cosas sin palabras como imágenes o películas.

La comunicación y aprendizaje auditivo involucra la transferencia de información al escuchar palabras que nos decimos nosotros mismos o escuchamos de otra fuente.

La comunicación o aprendizaje kinestésico involucra la experiencia física, retienen más información al hacer las cosas ellos mismos. Tiene también dos submodalidades: tacto y movimiento.

Lo primero que hay que ver es cuál es tu sistema representacional dominante. Todos usamos todos los sistemas en algún nivel, pero siempre hay uno dominante. Una vez identificado puedes modificar tus tácticas de comunicación y aprendizaje para hacerlas más efectiva.

Visual

  • Usas lenguaje visual (“Ahora veo lo que estás diciendo”)
  • Recuerdas diagramas o imágenes fácilmente (espacial)
  • Recuerdas fácilmente lo que leíste (lingüístico)
  • Prefieres las direcciones escritas en papel (lingüístico)
  • Te gustas las artes y las películas (espacial)
  • Rara vez te pierdes en la calle (espacial)
  • Recuerdas caras fácilmente (espacial)
  • Cuando deletreas una palabra, primero la visualizas

Auditivo

  • Usas lenguaje auditivo (“Fuerte y claro”)
  • Recuerdas lo que la gente dijo
  • Cuando estas aburrido, tararear o hablas solo
  • Te encanta la música
  • Las instrucciones verbales tienen sentido para ti
  • Recuerdas nombres fácilmente

Kinestésico

  • Usas lenguaje kinestésico (“Siento eso esta bien”)
  • Recuerdas mejor haciendo las cosas que viéndolas o escuchándolas
  • Te gusta trabajar con las manos
  • Te mueves mucho y necesitas tomar descansos
  • Pierdes concentración con cualquier estimulo externo
  • Mueves mucho las manos al hablar
  • Caminas cuando hablas por teléfono

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